5款孩子超爱吃的家常菜!反正我小孩是特喜欢吃的!-上海市普陀区美墅幼儿园 www.shmsyey.com

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5款孩子超爱吃的家常菜!反正我小孩是特喜欢吃的!

  5款孩子超爱吃的家常菜,反正我小孩是特喜欢吃的!有了这些菜,就不用愁他们不吃饭了。

  【蜜汁鸡肉】

  用料 鸡腿 盐 料酒 酱油 葱 姜 蒜 老抽 生抽 红葡萄酒 蚝油 蜂蜜

  做法:1.鸡腿去骨洗净划几刀,放入盐、料酒、酱油腌制10min;2.葱姜蒜切片,老抽、生抽、红葡萄酒、蚝油放碗内,蜂蜜待用;3.锅烧热放油,爆香葱姜蒜;4.鸡腿放入锅内,煎至两面焦黄,调味汁倒入锅内,和鸡腿一起煮3min;5.蜂蜜倒入调味汁中,熬煮至粘稠,浇在鸡腿上。

  五香酱牛肉

  用料

  牛腱子肉 丁香 豆蔻 砂仁 桂皮 大料 酱油 料酒 黄酱 白糖 盐 味精 花椒 葱 姜

做法

  1牛腱子肉用清水没过浸泡5-6小时(每小时清洗并换水一次)后捞出改刀成大块,用刀在各面深戳若干刀

  2炒锅置火上,将花椒在炒锅内干焙一下

  3取一盆,将牛腱子放入,将生姜片、葱段放入,加焙过的花椒以及盐、料酒,揉搓均匀后放入冰箱冷藏一天一夜

  4锅内放清水,把腌好的牛腱子肉放入,大火烧开,撇去浮沫,捞出

  5干黄酱放入大碗中,倒入水。搅拌黄酱使其全都溶于水中

  6把水倒掉,换成开水,大火烧开,慢慢将黄酱水倒入炖牛肉的锅中,剩下的黄酱渣子倒掉不用

  7放入老汤再加大料、花椒、桂皮、丁香、砂仁、肉桂、酱油、料酒、白糖、盐、葱段、姜片,吵好的牛腱子肉

  8大火烧开,转小火炖2-3小时

  9煮好的牛肉不要急于出锅,在汤中浸泡24小时使其更加入味

  10把浸泡好后的牛肉捞出控干汤汁后放入盆中,晾凉冷藏后切片食用

  蒸水蛋

  用料

  鸡蛋 2个 ,盐 1/2茶匙 ,酱油 少许 ,油 3滴 ,温水 约280毫升 ,葱花 少许

做法

  1将两只鸡蛋打入蒸碗中。

  2将鸡蛋打散。

  3加入1/2茶匙盐、少许酱油、油打发均匀。

  4加入约280毫升温水,一边加水一边顺时针搅拌均匀。

  5用勺子把浮在表面的泡泡舀走。

  6蒸锅中放入适量水,烧开。水开后把蛋放入。大火蒸约10分钟。

  7开盖撒上少许葱花再盖上盖子利用余温焗一焗。

  8取出,用勺子在表面淋上少许酱油。

  小贴士

  不同材质的不同深浅的容器传热程度不一,需根据所用容器的材质和深浅调整蒸蛋的时间。

  啤酒排骨

  用料

  排骨 啤酒 葱姜 八角 桂皮 料酒 生抽 老抽 糖 盐 干贝素

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  做法

  1排骨洗净,淖去血水

  2油爆姜葱,下排骨翻炒,加八角,桂皮,红辣椒干

  3把料酒,生抽,老抽,糖,盐,干贝素,全部混合调成汁.倒入啤酒和碗汁,盖盖,大火煮开后转小火焖30分钟,最后大火略收汁

  家常红烧鱼

  用料

  鲑鱼 一条 ,蒜瓣 一把 ,葱 三根 ,姜片 三片 ,花椒 十几粒 ,红尖椒 两只 ,香菜 一棵 ,生抽 ,糖

做法

  1鱼是在市场收拾好回来的 洗净晾干表皮水分

  2洗净配料待用

  3炒锅入油 放入少许盐(这样煎鱼 鱼皮不易破)将鱼两面煎黄 取出

  4炒锅入油 放入蒜瓣、葱、姜片、花椒、红尖椒炸香 放入煎好的鱼 喷入一点黄酒倒入六月鲜生抽

  5记住哦 最好是生抽 加入半碗热水 少盐 大火煮滚后转小火

  6加少糖后至少二十分钟 最后大火收汁装盘 撒入香菜碎

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